Qui suis-je
Je me prénomme Cathy, j’ai la cinquantaine, je suis mariée, maman de deux filles et mamie de deux beaux petits enfants qui sont mes rayons de soleil. De formation éducatrice de jeunes enfants, j’ai exercé en crèche, en halte garderie et jusqu’à aujourd’hui dans un Relais Petite Enfance.
Je me suis toujours intéressée à la médecine douce pour soulager mes propres maux; j’ai pu tester sur moi l’acupuncture, la sophrologie, la kinésiologie avec les fleurs de Bach et me suis formée à la pratique du Reiki. En 2020, j’ai quitté un travail qui ne correspondait plus à mes attentes et mes valeurs…
Cette épreuve m’a finalement aidé à me lancer dans une nouvelle voie : la réflexologie plantaire.
Aujourd’hui, j’ai monté ma micro entreprise afin de me mettre au service de personnes désireuses de « mieux-être » pour elles.
Qu'est ce que la réflexologie
Selon le Syndicat Professionnel des reflexologues, la réflexologie est l’étude des mécanismes de régulation des fonctions vitales par la stimulation du système nerveux à travers ses terminaisons sous cutanées par des mécanismes miroirs permettant la représentation de chaque organe, chaque partie du corps ou fonction physiologique projeté sur un point ou une zone précise sur les pieds, les mains, le visage-crâne, les oreilles.
Les premières traces de la pratique de la réflexologie remontent à 2300 ans avant JC en Egypte.
Le simple massage des pieds permet de détendre et d’harmoniser le corps dans sa globalité et procure une action de relaxation et de bien être physique, métabolique, émotionnel, psychique et énergétique.
La réflexologie stimule et renforce les différents systèmes : immunitaire, respiratoire, digestif, nerveux, urinaire, hormonal ainsi que les glandes.
Le massage de la voûte plantaire stimule le retour sanguin. Les zones réflexes lymphatiques permettent de drainer et de détoxifier. Grâce à la cartographie, on peut repérer les organes et en réguler leur fonctionnement.
La réflexologie plantaire est un bon complément thérapeutique dans la prise en charge de problèmes de peau (eczéma, psoriasis, acné…). En post chirurgie, elle contribue à réduire les effets secondaires de l’anesthésie en favorisant l’élimination des déchets et des toxines. Les douleurs ostéo-musculaires et les contractures peuvent également être soulagées.
Néanmoins, il existe quelques contre-indications qui doivent absolument être respectées. La période aigue de thrombose veineuse ou phlébite ainsi que les inflammations ou infections graves avec risque de propagation sont considérées comme une contre indication absolue.
Le massage de la zone du cœur est contre indiqué en cas de trouble du rythme cardiaque, d’hypertension artérielle grave ou de décompensation cardiaque. On évitera le massage des zones génitales et glandulaires durant les 3 premiers mois de grossesse afin de prévenir du risque de fausse couche.
Lors des mois suivants, on n’exercera pas de pressions profondes au niveau de la zone réflexe de l’utérus pour ne pas déclencher un accouchement prématuré.
La réflexologie plantaire ne pourra pas être pratiquée si le sujet présente une entorse, une fracture ou des rhumatismes douloureux au niveau des pieds.
Elle apporte une solution efficace pour améliorer la qualité de vie des personnes, aussi bien au niveau physique que psycho émotionnel. Elle œuvre dans le domaine du soin/relation d’aide, la prévention, préservation du capital santé en participant à la gestion du stress. Cependant, elle ne se substitue en aucun cas à la médecine générale, au traitement en cours et ne permet pas d’établir de diagnostic.
Conformément à la loi, la pratique de la réflexologie ne peut être en aucun cas assimilée à des soins médicaux ou de kinésithérapie, mais à une technique de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrice de stress (Loi du30. 04.1946, décret 60669 de l’article l. 489 et de l’arrêté du 8.10.1996). Elle n’est pas remboursée par la sécurité Sociale.
Néanmoins, renseignez vous auprès de votre mutuelle car elles sont de plus en plus nombreuses à prendre en charge les frais occasionnés pour une séance.
